Entre os " Poemas da Seicho - No - Ie " há um que diz assim :

Tu  já  viste  pessoas  desagradáveis  

Que vivem  a  espalhar  trevas  por onde  passam ? 

Já  conheceste  pessoas  deprimidas 

cuja fisionomia  está  sempre  triste e  sombria ?

Já  tiveste a  oportunidade de  comprovar 

quão  contagiante  é a  expressão triste 

vão  espalhando a  tristeza  por onde passam .

  

As  pessoas  de  expressão triste 

vão  espalhando a  tristeza por  onde  passam .

Disseminar  tristezas  e  sensações  desagradáveis 

é  um  mal  maior  do  que  disseminar  micróbios .

Tu  já  viste  pessoas  alegres e  otimistas  ,

que  vivem  a  espalhar  luz  por  onde  passam ?

Já  viste  pessoas  maravilhosas  ,

que  têm  um  sorriso  feliz  nos  lábios ,

e  vão  transmitindo  a  felicidade  

a  todos  aqueles  que  cruzam  seus  caminhos ? 

Já  tiveste  a  oportunidade  de  comprovar  

Quão  contagiante  é  a  expressão  das  pessoas ?

Não  deves  lamentar  o  fato de  não  possuírem 

nenhum  material  a  oferecer  aos  outros.

Mesmo  que  não  tenhas  nenhum  bem , 

poderás  oferecer - lhes  a  expressão  feliz . 

para  teus  filhos , para teu marido, para tua esposa ,

para  teus  irmãos , e  também  ao  cumprimentar 

teus  vizinhos  e  conhecidos , mostra  um  sorriso feliz .

Dirigindo -se  aos  outros  com  uma  expressão  feliz .

As  pessoas  de  fisionomia  feliz 

vão  espalhando  felicidade  por  onde  passam .

As  pessoas  de  fisionomia  alegre  

vão  espalhando  alegria  por  onde  passam .

Dar  felicidade  e  alegria  aos  outros  

é  melhor  do  que  oferecer - lhes  presentes materiais . 

Fonte  -  Revista   Seicho - No - Ie - Do  livro  Haha , Tsuna , Musume  no Hom 

Livro  para  Mães  e  Filhos   - p . 53 - 57  - artigo  do  Mestre